Freiluftkind Magazin

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So startest du mit Barfußschuhen

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Der Wechsel zu Barfußschuhen ist einfacher, als du denkst. Mit diesen Tipps gelingt der Einstieg sicher, gesund & mit Freude – für ein natürliches Laufgefühl bei jedem Schritt.

Wie man Barfußschuhe testet

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So testest du deine Barfußschuhe richtig Drinnen, sauber & mit Gefühl – so spürst du das echte Barfußgefühl und vermeidest unnötige Rücksendungen. Die Freude ist groß, wenn dein neues Paar Frei...

Mit Barfußschuhen Rückenfit

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Wie du Verspannungen lösen kannst

Verspannungen verstehen und heilende Lösungen finden

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10 Übungen mit Barfußschuhen für einen entspannten Rücken

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So stärkst du deine Abwehrkräfte.

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